Durerea de spate lombara remedii

Totul despre Durerile Lombare (numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome

Factori de risc

Tratament și opțiuni în durerea lombară Tratament naturist pentru ameliorarea durerilor de spate Antiinflamatoarele sunt extrem de agresive cu stomacul tau, cauzand aciditate crescuta, dureri de stomac si arsuri puternice.

De aceea, multe persoane cauta un tratament naturist pentru ameliorarea durerilor de spate. Autor: Dr. Postura incorecta, problemele vertebrelor ori ale discurilor intervertebrale, dar si musculatura suprasolicitata sunt cauze ale aparitiei durerilor lombare.

Medicii recomanda, de cele mai multe ori, un tratament cu antiinflamatoare, combinat cu fizioterapia si kinetoterapia. Asta in cazul in care nu este vorba despre vreo problema mai serioasa, care necesita tratament chirurgical.

Informatii Medicale Durerea lombara — prevenire, cauze, simptome, tratament Majoritatea oamenilor au suferit la un moment dat din cauza durerii lombare. Zona lombara este cea care face conexiunea dintrea partea superioara si cea inferioara a corpului, suportand cea mai mare parte a greutatii corporale. Avand in vedere rolul pe care il are, sunt multe persoane care se ranesc usor din cauza ridicarii greutatilor, atunci cand se intind sau cand se rasucesc.

Antiinflamatoarele sunt extrem de agresive cu stomacul tau, cauzand aciditate crescuta, dureri de stomac si arsuri puternice. De aceea, multe persoane cauta un tratament naturist pentru ameliorarea durerilor de spate care nu le dau pace. Iata ce tratamente naturiste pot fi refacerea fracturilor de șold in combaterea durerilor de spate : Scoarta de salcie alba — cunoscuta ca fiind aspirina naturala, aceasta are proprietati antiinflamatoare, reusind sa calmeze durerea lombara.

  • Dureri de genunchi cum să tratezi recenziile
  • Nu se numără printre remedii pentru durerile de spate, ci este mai degrabă un avertisment.
  • Durerea lombara – prevenire, cauze, simptome, tratament

Salicina, un ingredient activ din scoarta de salcie, este convertita in organism in acid salicilic, exact ca si aspirina. Acidul salicilic este eficient atat in combaterea inflamatiei, cat si in ameliorarea durerii.

artrita guta tratament unguent glezna

Scoarta de salcie alba poate fi consumata sub durerea de spate lombara remedii de ceai in tratarea episoadelor de dureri lombare. Gheara diavolului — planta ierboasa denumita stiintific Harpagophytum procumbens, gheara diavolului contine harpagozide, adica substante chimice cu proprietati antiinflamatoare.

vitamine pentru articulații și ligamente

Mai mult decat atat, aceasta planta reda mobilitatea pacientului care are dureri de spate si acuza rigiditate lombara. Gheara diavolului se gaseste durerea de spate lombara remedii sub forma de extract, cat si sub forma de ceai sau balsam ori unguent.

Tataneasa — tinctura, extractul si ceaiul de tataneasa sunt eficiente in ameliorarea durerilor lombare, indiferent de cauza.

Stresul Fumatul Există un risc mai mare de a suferi de dureri de spate pe măsură ce înaintați în vârstă - durerile de spate sunt mai frecvente la persoanele între 30 și 50 de ani. Există de asemenea un risc mai mare de a suferi de dureri de spate dacă nu faceți sport în mod regulat și dacă stați la birou pe perioade lungi de timp. Însă uneori suferiți de dureri de spate pentru că ați făcut prea mult sport! Totul ține de păstrarea echilibrului. Când aveți dureri de spate, ar putea fi tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo.

De asemenea, si unguentul cu tataneasa pe care il gasesti in plafar este eficient in ameliorarea acestor dureri. Tataneasa este folosita de sute de ani pentru ameliorraea durerilor de spate, a contuziilor si a intinderilor musculare, iar medicina moderna i-a confirmat eficienta.

Cuvinte cheie de căutare

Studiile de ultima generatie au dovedit ca tataneasa este eficienta in tratarea durerilor lombare. Citeste si Cauze neasteptate ale durerii lombare Turmericul — turmericul contine curcumina, adica un ingredient activ cu proprietati antiinflamatoare puternice, care poate reduce durerile de spate, dar si alte dureri. Se recomanda consumul a mg de turmeric pe zi pentru tratarea durerilor de spate.

Informatii generale despre durerile lombare Coloana lombara spatele inferior este o structura remarcabil de bine construita, din oase interconectate, articulatii, nervi, ligamente si muschi, care lucreaza impreuna pentru a oferi sprijin, forta si flexibilitate. Cu toate acestea, aceasta structura complexa lasa partea inferioara susceptibila la ranire si durere. Spatele inferior sustine greutatea corpului superior si ofera mobilitate pentru miscarile de zi cu zi, cum ar fi indoirea si rasucirea. Muschii din partea inferioara a spatelui sunt responsabili pentru indoirea si rotirea soldurilor in timpul mersului, precum si pentru sustinerea coloanei vertebrale. Nervii lombari ofera senzatie si putere muschilor din pelvis si picioare.

Uleiul esential de menta — masarea pielii cu ulei esential de menta are efecte analgezice si reduce durerea de spate. Se recomanda masarea zonei lombare cu acest ulei esential cel putin o data pe zi, pentru efecte de durata.

Cum prevenim reaparitia durerilor lombare?

Sunatoarea — sunatoarea relaxeaza musculatura din zona lombara si reuseste sa amelioreze durerea de spate. Insa ce este si mai interesant e ca aceasta planta are abilitatea de a remedia durerile si simptomele cauzate de terminatiile nervose.

de ce doare mușchii articulației umărului brațului

Asadar, ceaiul de sunatoare poate fi administrat in tratarea crizelor de sciatica, reusind sa calmeze simptomele neplacute. Pentru efecte mai puternice, se recomanda folosirea tincturii de sunatoare. Mare atentie, insa!

bursita cot tratament

Aceasta planta interactioneaza cu o serie de medicamente, asa ca trebuie sa te informezi inainte cu privire la riscurile la care te expui cand o consumi. De pilda, sunatoarea poate afecta modul in care actioneaza contraceptivele orale. Ghimbirul — renumit pentru proprietatile sale antiinflamatoare, ghimbirul poate fi folosit pe post de remediu pentru durerile lombare.

Acesta poate fi consumat sub forma de ceai, pulbere, dar si sub forma de capsule.

Durerea lombara cronica: de ce apare si cum se trateaza

Cu toate ca in cele mai multe cazuri durerile lombare au cauze mecaniceexista si situatii in care acestea pot indica o problema mai serioasa. De aceea, este foarte important ca, atunci cand ai dureri de spate, sa mergi la medic pentru stabilirea diagnosticului corect.

durerea articulară degetul mare doare

Apoi, in functie de diagnostic si de recomandarile medicului, poti folosi, pe langa tratamentul conventional, si aceste remedii naturiste. Durerea lombara nu trebuie sa fie doar tratata, ci este ideal sa fie si prevenita. In acest sens, e important ca pacientul sa renunte la stilul de viata sedentar, sa practice sport zilnic, sa nu isi suprasolicite spatele si sa isi mentina greutatea de-a lungul anilor.

Citițiși